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le crossfit est un sport venant directement des états- unis et mélangeant haltérophilie, gymnastique, force ou encore cardio. more importantly, study and practice the material therein so you can be prepared to effectively teach your peers. crossfit des s acres. chaque spécialisation a son propre vocabulaire, c’ est pourquoi nous allons présenter ce lexique crossfit pdf lexique du crossfit en plusieurs catégories. ainsi workout signifie entrainement. ce guide d' entraînement du niveau 1 vous présente les principes, les méthodes et les mouvements de base du crossfit.
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